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Articles et épisodes

Épisode 25 : Soutenir et accompagner jusqu’au dernier souffle

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Carolle Tousignant
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Vicky Villeneuve
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Et si nous envisagions la fin de vie, non pas avec crainte, mais avec dignité et sérénité ? Dans cet épisode, nous explorons avec nos invités les moyens de mieux vivre cette étape incontournable grâce à des initiatives souvent méconnues. À travers les témoignages de M. Yves Boivin, directeur général du Mouvement Albatros, et de Mme Cynthia J. Brunelle, vice-présidente de l’Association canadienne des Doulas de fin de vie, découvrez comment des bénévoles et des thanadoulas offrent un soutien inestimable aux personnes vivant ce dernier chapitre de leur vie.

Ce balado, loin d’être sombre, dévoile des services bienveillants et porteurs d’espoir tant pour la personne en fin de vie que pour leurs proches, et ce, dès l’annonce du diagnostic.

Écoutez cet épisode qui pourrait bien changer votre perspective sur la fin de vie.

Carolle et Vicky

Que ce soit pour obtenir des services, pour suivre des formations ou vous impliquer :

  • Mouvement Albatros
  • Association canadienne des doulas de fin de vie
  • Cynthia J. Brunelle
  • École Cybèle

Épisode 24: La douleur chronique, peut-on en venir à bout?

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Carolle Tousignant
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Vicky Villeneuve
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Souffrez-vous depuis longtemps de douleur chronique sans trouver de traitement efficace? Avez-vous abandonné certaines activités ou solutions? Vous a-t-on dit que c’était normal d’avoir mal en vieillissant?

Saviez-vous qu’une personne sur cinq vit avec la douleur chronique? Vous n’êtes pas seul.

Dans cet épisode, nous accueillons deux spécialistes de la gestion de la douleur chronique : Dr Andreea Bosneaga, anesthésiste spécialisée et fondatrice de la Clinique Douleur Médic et Claudia Franc, infirmière, massothérapeute et thérapeute en lymphœdème. Leur clinique, récemment ouverte, soutient les personnes qui ne reçoivent pas de traitement ou de diagnostic approprié.

Découvrez leur approche holistique et l’utilisation du cannabis médical pour soulager la douleur.

Bonne écoute!

Vicky et Carolle

Pour plus d’informations et des outils utiles, visitez:

Douleur Médic – Gestion de la douleur chronique à Magog

Épisode 23: Mouvement Patients-Partenaires, des alliés pour la santé

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Vous ou un proche avez déjà souffert d’un cancer ou d’une autre maladie grave? Découvrez avec notre invitée dynamique, Catherine Wilhelmy, ce qu’est le mouvement Patient Partenaire. Catherine, qui a surmonté un cancer du sein triple négatif et accompagné son conjoint dans sa guérison de trois cancers, partage son expérience et son expertise.

Nous discuterons de questions essentielles : les patients se sentent-ils vraiment écoutés tout au long de leur parcours de soins? Pourquoi est-il crucial pour les soignants et les chercheurs de comprendre la réalité des patients pendant et après les traitements? Et comment cette compréhension peut-elle transformer la vie des patients?

De patiente partenaire à responsable du partenariat au Centre de recherche du Centre hospitalier de l’Université de Sherbrooke, Catherine a fait de cette mission son travail et s’implique activement dans de nombreuses initiatives.

Rejoignez-nous pour une discussion inspirante et découvrez comment le mouvement Patient Partenaire révolutionne les soins de santé!

Lien vers la page d’information et d’inscription : Vous êtes citoyenne ou citoyen? | Unité soutien SSA Québec (ssaquebec.ca)

Unité de soutien SSA Québec -groupe de scientifiques et patients partenaires qui appliquent la stratégie de recherche avec et pour les patients et met à la disposition du système de la santé, ses expertises, savoirs et outils pour améliorer le système de la santé. Unité de Soutien SSA Québec | Accueil (ssaquebec.ca)

Centre d’excellence sur le partenariat avec les patients et le public : producteur de science sur le partenariat. CEPPP – Centre d’excellence sur le partenariat avec les patients et le public

Bonne écoute !

Vicky et Carolle !

Épisode 22: La création de parfum, l’univers d’Alexandra Bachand, artiste parfumeure

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Peu d’entre nous avons la chance de rencontrer une artiste parfumeure, métier rare et méconnu. Sur des notes de senteurs du jardin, nous vous proposons de plonger dans le monde d’Alexandra Bachand et de découvrir sa démarche artistique et ce métier fascinant!

Elle crée des eaux de parfum et de toilette inspirées notamment de son jardin de fleurs que vous pourrez découvrir en visitant en saison le site de La Grange du Parfumeur situé à Magog en Estrie ou sur son site web.

La Grange du Parfumeur . Haute Parfumerie québécoise de Niche – La Grange du Parfumeur . Maison de Parfum (alexandrabach.com)

Son livre Jardins de senteurs est disponible en ligne également.

Jardins de senteurs — Projets aromatiques et secrets de parfumerie I L – La Grange du Parfumeur . Maison de Parfum (alexandrabach.com)

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Épisode 21: Se préparer à la retraite, pas uniquement une question d’argent!

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Pour bien des gens, la planification de la retraite se limite à la planification financière. Elle est essentielle, certes, mais il y a plusieurs autres aspects importants à considérer.

La retraite implique, plus souvent qu’autrement, un changement radical dans notre vie. Pour vivre cette transition de façon harmonieuse, une réelle réflexion s’impose. Pour plusieurs, la retraite est synonyme de bonheur et de liberté. Est-ce toujours le cas ?

Reine Khantchand et Stéphane Grenier, fondateurs de SR Perspectives, nous amènent sur ces pistes de réflexion afin de vivre pleinement ce chapitre important de notre vie!

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Préparation psychologique à la retraite | Sr Perspectives

Épisode 20: Développer sa résilience pour mieux surmonter les épreuves

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C’est suite  à la lecture de son livre, « Ces épreuves qui nous façonnent, comment développer nos facteurs de résilience », que nous avons invité Sabrina Poulin, psychoéducatrice, qui œuvre depuis 20 dans le réseau de la santé et des services sociaux. Elle nous présente les clés qui permettent de faciliter l’accès à la résilience et témoigne de son propre cheminement à travers ses épreuves personnelles, particulièrement le cancer de la peau qui l’afflige encore aujourd’hui  en 2024.

Dans son livre, elle va à la rencontre de 16 personnalités connues qui nous livrent leurs témoignages sur les perles de sagesse qui les ont aidées à passer à travers leurs épreuves: Jasmin Bergeron – Daniel Blouin – Josée Boudreault – France Gauthier – Mélanie Ghanimé – Érik Giassion – Florence K – Jean-Francois Latendresse – Martin Latulippe – Sonia Lupien – Serge Marquis – Christine Michaud – Robert Savoie et Rémi Tremblay.

 

« La vie brise tout le monde, et ensuite, quelques-uns deviennent plus forts aux endroits où ils ont été  brisés « . Cette citation d’Ernest Hemingway illustre en bonne partie les propos de notre invitée.

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Épisode 19: Jocelyna Dubuc, femme de conviction, entrepreuneure avant-gardiste

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Renommée et reconnue comme étant la pionnière dans les centres de santé au Québec, Jocelyna Dubuc est la fondatrice et présidente du SPA Eastman. Source de détente depuis 1977, il fait partie des meilleurs spas du monde selon plusieurs classements.

Mais quel plaisir de rencontrer cette femme inspirante! Avec elle, nous discutons de son chemin de vie qui est intimement lié à la vocation de son entreprise, le SPA Eastman.  Elle nous explique comment sa quête pour mieux comprendre et faire connaitre les clés de la santé et du bien-être l’a toujours guidée dans ses projets.

Source : Spa Eastman

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Site web du SPA Eastman : https://www.spa-eastman.com/

Épisode 18: Anxiété : Une diversité de ressources pour rebondir !

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Mélissa Généreux
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L’anxiété est un des sujets de l’heure qui touche toutes les couches de la société. Un phénomène en augmentation, particulièrement depuis la pandémie,  qui touche davantage les jeunes et les femmes.

Nous recevons pour cette épisode Mélissa Généreux, médecin conseil, spécialiste en santé publique au CIUSSS-Estrie CHUSD, professeure titulaire à la Faculté de médecine de l’Université de Sherbrooke et ex-directrice de santé publique en Estrie de 2013 à 2019. qui s’intéresse de près à cette problématique.

Elle fait la distinction entre le stress, l’anxiété et les troubles anxieux qui n’ont pas la même incidence sur notre santé et notre bien-être en général. De plus, elle présente plusieurs ressources et traitements novateurs, outre les antidépresseurs,  pouvant aider les personnes aux prises avec ces problématiques.

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Sources de référence :

  • Aller mieux… à ma façon 
  • Réseau communautaire en santé mentale

Épisode 17: Entretien avec Nathalie Petrowski

Cette rencontre avec Nathalie Petrowski est une invitation à cette conversation profonde et significative sur la relation mère-fille qu’elle a vécue avec sa mère Minou Petrowski, très bien connue au Québec de part son métier de journaliste et critique culturelle.

Le livre de Nathalie Petrowski, “La vie de ma mère”,  une exploration sincère et sans détour de sa relation complexe et peu banale avec sa mère jusqu’aux derniers moments de sa vie.

Nous avons adoré lire son livre, mais encore plus avoir cette chance de la recevoir pour en discuter.   Nous avons pu constater qu’elle est, comme nous l’avions imaginé, une femme authentique et dont le franc parlé est toujours au rendez-vous.

 

Bonne écoute!

Vicky et Carolle

 

 

Épisode 16 : Peut-on ralentir le vieillissement du cerveau?

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Notre invité, Dr David Fortin, neurochirurgien et neuro-oncologue, professeur titulaire à la faculté des sciences de la santé de l’Université de Sherbrooke, fidèle à lui-même, a répondu avec clarté et enthousiasme à nos questions concernant le fonctionnement du cerveau.

Vicky a assisté avec beaucoup d’intérêt à ses conférences à la suite de la parution de ses deux livres : le premier, « Le cerveau, une galaxie dans votre tête » 1, plus académique à son sens, qui permet de découvrir l’anatomie et les fonctions du cerveau et l’autre,  « Les saisons du cerveau » : Le chemin de la vie vu par un neurochirurgien » où il aborde d’une manière plus personnelle les étapes de la vie du cerveau.  Dans les deux cas, elle a beaucoup apprécié la lecture et ses conférences.  Il passera peut-être dans votre région un de ces quatre !

D’ici ce moment, contentez-vous en écoutant ou visionnant ce balado dans lequel vous obtiendrez probablement des réponses à certaines de vos questions. Saisissez cette chance de pouvoir écouter ce long entretien bien confortablement !  Nos discussions animées n’auront pas permis d’élaborer plus précisément sur les huit saisons, cependant vous ne serez pas en reste avec des réponses à propos de la santé du cerveau, le dépistage des troubles neurocognitifs et de mémoire, en plus d’en apprendre sur les grandes étapes de vie de la naissance au déclin.

1LE CERVEAU, UNE GALAXIE DANS VOTRE TÊTE Tout ce que nous savons sur le cerveau simplifié et vulgarisé.

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Écoutez-nous sur Spotify 

 

https://youtu.be/YEyVS0VZxMk

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