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Épisode 20: Développer sa résilience pour mieux surmonter les épreuves

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Carolle Tousignant
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Vicky Villeneuve
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C’est suite  à la lecture de son livre, « Ces épreuves qui nous façonnent, comment développer nos facteurs de résilience », que nous avons invité Sabrina Poulin, psychoéducatrice, qui œuvre depuis 20 dans le réseau de la santé et des services sociaux. Elle nous présente les clés qui permettent de faciliter l’accès à la résilience et témoigne de son propre cheminement à travers ses épreuves personnelles, particulièrement le cancer de la peau qui l’afflige encore aujourd’hui  en 2024.

Dans son livre, elle va à la rencontre de 16 personnalités connues qui nous livrent leurs témoignages sur les perles de sagesse qui les ont aidées à passer à travers leurs épreuves: Jasmin Bergeron – Daniel Blouin – Josée Boudreault – France Gauthier – Mélanie Ghanimé – Érik Giassion – Florence K – Jean-Francois Latendresse – Martin Latulippe – Sonia Lupien – Serge Marquis – Christine Michaud – Robert Savoie et Rémi Tremblay.

 

« La vie brise tout le monde, et ensuite, quelques-uns deviennent plus forts aux endroits où ils ont été  brisés « . Cette citation d’Ernest Hemingway illustre en bonne partie les propos de notre invitée.

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

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