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Étiquette : anxitété de performance

Épisode 18: Anxiété : Une diversité de ressources pour rebondir !

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Carolle Tousignant
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Vicky Villeneuve
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Mélissa Généreux
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L’anxiété est un des sujets de l’heure qui touche toutes les couches de la société. Un phénomène en augmentation, particulièrement depuis la pandémie,  qui touche davantage les jeunes et les femmes.

Nous recevons pour cette épisode Mélissa Généreux, médecin conseil, spécialiste en santé publique au CIUSSS-Estrie CHUSD, professeure titulaire à la Faculté de médecine de l’Université de Sherbrooke et ex-directrice de santé publique en Estrie de 2013 à 2019. qui s’intéresse de près à cette problématique.

Elle fait la distinction entre le stress, l’anxiété et les troubles anxieux qui n’ont pas la même incidence sur notre santé et notre bien-être en général. De plus, elle présente plusieurs ressources et traitements novateurs, outre les antidépresseurs,  pouvant aider les personnes aux prises avec ces problématiques.

Bonne écoute !

Vicky et Carolle

Sources de référence :

  • Aller mieux… à ma façon 
  • Réseau communautaire en santé mentale

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